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開學季丨開學飲食指南讓你元氣滿滿!
作者:   發布日期:2020-09-01 11:38:00   查看次數:


2020年的秋季學期就這么來了,

沒有一點點防備。

手忙腳亂的不僅是孩子們,

還有家長們~

又開始思考“小魔獸們”:

早上吃什么

中午吃什么

晚上吃什么

 

貼心的藍白已經給您準備好啦

本月新菜已上新

營養又便捷

給孩子提供一天所需要的能量

充實每一天

蠔汁獅子頭

獅子頭又叫“四喜丸子”

取吉祥之意

新學期新氣象

來顆四喜丸子

吉祥順利一整年

有肥有瘦 紅潤油亮

香濃的肉糜配上濃濃的醬汁

簡直是無法抵擋的美味

吃一次就上癮

油燜筍尖

筍的鮮嫩能發揮到淋漓盡致的,

大概就是油燜筍了。

淡黃色的筍上沾滿了鮮香濃郁的汁液,

香味四溢,色澤鮮潤。

嘗一口,

清甜中不失濃郁,鮮嫩又爽口。

有了這道菜,一下多吃三碗飯,

還不趕緊嘗嘗鮮?

家常海帶根

海帶富含豐富的碘和膳食纖維

可以增強飽腹感

增強身體免疫力

味道鮮美營養高

不愧是煙臺的“長壽菜”

蝦醬炒豆腐

蝦醬含有豐富的鈣和蛋白質

清香滑嫩的豆腐吸足蝦醬的鮮香

讓每塊豆腐都裹上濃汁

入口是濃郁的鮮香

回味是綿遠悠長

用美食打開新學期的大門?

歡迎來藍白

更多美味等你來吃吃吃~


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